Ciao! Sono Aurora
Filosofa, Educatrice, Insegnante di Yoga e Gentle Tutor
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Ispirata dalla magia dell'infanzia studio, pratico e insegno Yoga raccontando storie lontane, intersecando simbologie antiche e moderni sistemi di pensiero periodare alla scoperta del modo più autentico di essere nel mondo, tornando ad assaporare i meravigliosi doni della lentezza e del tempo.
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Lo yoga per me non è solo pratica fisica ma un vero e proprio percorso di scoperta interiore che può aiutare a liberarci dalle catene del giudizio, del pregiudizio e dei pensieri limitanti che ci impediscono di vivere intensamente.
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La mia missione? Educare persone grandi e piccine a vivere lo Yoga come un viaggio per diventare la versione più autentica di sé, attraverso gentilezza, inclusione e ascolto.
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Scopri cosa posso fare per te
Progetto "EducaYoga".
Percorsi di Yoga & Mindfulness per il Benessere del Bambino e dell'Adolescente
Numerosi studi e ricerche in campo medico e scientifico hanno dimostrato - e continuano a dimostrare - gli effetti benefici della pratica yogica e meditativa costante su bambini e bambine, già a partire dai 3 anni di età.
Per una festa di compleanno diversa dal solito, un evento speciale, nel pre o dopo scuola, durante l'orario di educazione fisica: se vuoi organizzare delle giornate, o dei percorsi di Yoga nel tuo asilo, nella tua scuola, con la tua squadra sportiva o con tuo figlio/a il progetto "EducaYoga" fa al caso tuo. Scrivimi compilando il form che trovi qua sotto per conoscere qualche dettaglio in più! Mi farebbe piacere rispondere alle tue domande, via mail o se preferisci anche telefonicamente. Sono certa che troveremo insieme la formula perfetta!
Yoga Family
L'opportunità di praticare insieme, grandi e piccini, per creare per voi un momento indimenticabile di legame familiare. Un regalo da concedervi una tantum o un momento prezioso da inserire nella vostra routine di famiglia.
Yoga Family può arrivare a casa tua mettendoci d'accordo su giorno e orario oppure lo trovi da Intrecci, in via Oddino Morgari 2/D in San Salvario a Torino, dalle 10 alle 11 a partire dal 23 settembre 2023.
Scrivimi per saperne di più!
Tarot Yoga
Un modo tutto mio di approcciare la pratica dello Yoga: gli incontri di TarotYoga 1:1 non desiderano soltanto lavorare a livello fisico, ma vogliono offrire un'esperienza unica di scoperta interiore, di viaggio personale dal corpo alla mente e dalla mente al corpo.
Prima chiarifichiamo la mente con una lettura intuitiva (non divinatoria!) dei Tarocchi, poi fluiamo insieme nella pratica fisica assecondando i tuoi bisogni e le tue necessità, andando a lavorare su ciò che la lettura intuitiva ti ha smosso nel profondo. L'incontro sarà comprensivo di lettura, pranayama (respirazione), pratica fisica e meditazione finale. I tarocchi sono uno strumento potentissimo di crescita personale attorno a cui ci sono moltissimi pregiudizi: il mio obiettivo è quello di oltrepassare questi luoghi comuni, per regalarvi un'esperienza di profonda introspezione.
Può essere un regalo per te, per tentare di scoprire cosa ti blocca oppure un regalo prezioso da offrire a una persona amata: contattami secondo la modalità che preferisci, ci metteremo d'accordo per luogo, giorno e orario. La primissima lezione avrà un prezzo super scontato!
Lezioni private o di gruppo
Vuoi praticare yoga direttamente a casa tua, nel tuo negozio o nel tuo ufficio? Offro lezioni private e di gruppo, online e in presenza a Torino e dintorni, per venire incontro a tutte le esigenze.
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Da fine settembre 2023 mi troverai in Via Lancia 92 (TO) per i corsi di gruppo :
- Martedì e giovedì Hatha Yoga h 7.00 - 8.00
- Lunedì - mercoledì - venerdì Vinyasa Yoga 13.00 - 14.00
I posti saranno molto limitati, per offrire un'esperienza intima e rilassante, per questo motivo la prenotazione ai corsi di gruppo sarà obbligatoria.
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Sia che tu abbia interesse a frequentare una lezione privata, sia che tu abbia un gruppo di amic* o collegh* interessato a condividere questa esperienza in maniera più intima, fammelo sapere compilando il form che trovi scorrendo le pagine qui sotto: ci metteremo d'accordo per giorno e orario. La primissima lezione avrà un prezzo super scontato!
Workshops & Retreats
​Scrivere mi piace molto, ma nulla è paragonabile alla gioia di scambiare opinioni, storie ed emozioni potendosi parlare a voce. Per questo motivo organizzo Workshops e Ritiri di uno o più giorni in Piemonte e in Italia in cui attraverso Yoga, Meditazione e Mindfulness potremo riscoprire la gioia di di essere parte del mondo, allontanandoci dalla frenesia quotidiana e dalle pretese che abbiamo su noi stessi e noi stesse. Per essere sempre a conoscenza dei prossimi eventi, iscriviti!
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Se desideri ospitare Workshops e Ritiri nella tua cascina, nel tuo hotel o nel tuo impianto sportivo scrivimi compilando il form nella pagina successiva. Sarò felice di collaborare insieme!
Gentle Tutoring
Le prime difficoltà della vita si vivono a scuola. Per questo ho pensato di mettere in campo le mie competenze du tutor maturate negli anni per aiutare studenti e studentesse di ogni età a creare, ripensare o scoprire il miglior metodo di studio secondo le loro esigenze specifiche. La filosofia yogica è presente anche qui sotto forma di gentilezza, cura e comprensione: ogni sessione dura 1 ora e mezza e inizia sempre con un momento di centratura, in cui andiamo a concentrarci prima di iniziare a studiare. Ci sono tanti tipi di intelligenza e il mio scopo è quello di scoprire quale sia quella che ho di fronte per valorizzarla al meglio e far risparmiare tempo prezioso da dedicare invece alle proprie passioni e all'esperienza nel mondo. Un metodo questo, che i giovani si possono portare dietro per tutto il loro percorso scolastico ma anche di vita.
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Non esitare a contattarmi per saperne di più! Il primo colloquio conoscitivo è gratuito e senza impegno.